반응형 귤껍질주의점1 감기에 좋은 귤껍질(진피)의 효능과 주의 *귤껍질이란? 귤껍질은 귤 과일의 외부 경피로, 귤을 뜯을 때 처음에 마주하는 부분입니다. 귤껍질은 보통 주황색이며,두께는 귤의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 귤껍질은 귤 과일을 보호하고 내부 과육을 보호하는 역할을 합니다. 또한 귤껍질에는 귤 향기를 갖고 있어 귤을 먹을 때 특별한 향을 느낄 수 있습니다.일부 사람들은 귤껍질을 갈아서 조미료나 차 등에 활용하기도 합니다. 하지만 귤껍질은 씹을 수 없고 소화하기 어려우므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. *감기에 좋은 귤껍질 귤껍질에는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 함유되어 있지만, 이러한 영양소는 귤 과육에 비해 상대적으로 적은 양으로 존재합니다.따라서 귤껍질만으로 감기를 완전히 예방하거나 치료할 수는 없습니다.감기 예방이나 완화를 위해서는 귤 전체.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
