반응형 눈에좋은한방재료1 시력(눈)에 좋은 한방차, 결명자의 효능과 주의점 *결명자란? 결명자는 주로 아시아에서 자라는 한해살이 풀로, 노란 꽃이 피고 씨앗이 결명자입니다. 전통 한방에서 결명자는 눈 건강에 좋다고 알려져 있으며, 눈의 피로 회복이나 시력 개선에 쓰입니다. 차로 우려 마시거나 한약재로 사용됩니다. 결명자 차는 소화 촉진, 변비 해소 등에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. *시력에 좋은 결명자 결명자는 한방에서 눈 건강에 좋은 약재로 유명합니다. 주로 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 결명자에 함유된 안토시아닌과 루테인 같은 성분이 눈의 망막 세포를 보호하고, 시력 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다. 결명자 차로 가장 많이 섭취합니다. 결명자 씨앗을 깨끗이 씻은 후, 볶아서 뜨거운 물에 우려내어 마시면 됩니다. 하루 1.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
