반응형 레몬머틀티좋은점1 항염에 좋은 허브잎, 레몬머틀의 효능과 주의점 *레몬머틀이란? 레몬머틀(Lemon Myrtle)은 호주 원산의 식물로, 주로 향신료와 허브로 사용됩니다. 이 식물의 잎은 레몬 향이 강하게 나며, 요리, 차, 에센셜 오일 등 다양한 용도로 활용됩니다. 또한 항균성과 항산화 특성이 있어 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 레몬머틀은 특히 디저트, 음료, 그리고 해산물 요리에 잘 어울립니다. *항염효과에 좋은 레몬머틀 레몬머틀은 항염 효과가 있는 허브로 알려져 있습니다. 그 주요 성분인 시트롤랄과 리모넨이 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 레몬머틀의 항산화 성분은 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 1.항산화 성분: 레몬머틀에는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있어 염증을 유발하는 자유 라디칼을 중화하는 데 도움을 .. 2024. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
