반응형 로즈마리뇌건강1 뇌건강에 좋은 로즈마리의 효능과 주의점 *로즈마리란? 로즈마리는 지중해 지역을 비롯한 다양한 문화에서 사용되는 허브로, 학명은 "Rosmarinus officinalis"입니다. 로즈마리는 소나무과에 속하며, 향기로운 잎과 꽃을 가지고 있습니다. 로즈마리는 조리에서 많이 사용되며, 특히 육류, 양념, 소스, 차 등 다양한 요리에 향신료로 사용됩니다. 또한 로즈마리는 향기로운 특성과 함께 항산화 작용, 항염증 효과, 항균 효과, 항우울 효과 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 로즈마리 허브는 향기로운 특성을 갖고 있어 향기 치료에도 사용될 수 있습니다. *뇌건강에 좋은 로즈마리 로즈마리는 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 허브로 알려져 있습니다. 로즈마리에는 항산화 물질인 카테킨과 로즈마린산이 함유되어 있어 뇌 기능을.. 2024. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
