반응형 바질샐러드효능1 다이어트에 좋은 바질의 효능과 주의점 *바질이란? 바질(Basil)은 허브로, 식물의 종류 중 하나입니다. 바질은 주로 매운 향과 특이한 맛을 가지고 있으며, 이탈리아 요리에서 자주 사용됩니다. 특히 토마토 소스와 함께 사용되는 파스타나 피자에서 맛을 내는 데에 많이 쓰입니다. 또한 바질은 신선한 잎사귀로 샐러드나 샌드위치에 넣거나, 향긋한 허브 차와 음료에 사용될 수도 있습니다. 바질은 매우 다용도로 사용되고 있으며, 건조된 형태로도 구매할 수 있습니다. 이외에도 바질은 식품 외에도 향기로운 오일이나 화장품에도 사용될 수 있습니다. *다이어트에 좋은 바질 바질은 다이어트에 좋은 식재료 중 하나입니다. 그 이유는 다음과 같습니다 1.저 칼로리: 바질은 저 칼로리 식재료로, 적은 양을 섭취해도 포만감을 느낄 수 있습니다. 이는 다이어트 .. 2023. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
