반응형 새싹보리효능1 해독에 좋은 음식, 새싹보리의 효능과 주의점 *새싹보리란? 새싹보리는 보리의 어린싹을 말합니다. 일반적으로 보리 씨앗을 발아시켜 자란 싹을 수확하여 건강식품으로 활용합니다. 새싹보리는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 면역력 증진, 소화 개선, 피부 건강 등에 도움을 줄 수 있습니다. 주로 주스, 샐러드, 스무디 등 다양한 형태로 섭취됩니다.*해독에 좋은 새싹보리 1.항산화 성분: 새싹보리에는 비타민 C와 E, 클로로필 등 항산화 물질이 풍부하여 체내의 유해한 자유 라디칼을 제거하는 데 도움을 줍니다. 2.소화 개선: 섬유질이 풍부하여 장 건강을 촉진하고, 소화를 돕는 데 효과적입니다. 3.간 건강: 새싹보리는 간 기능을 지원하고 해독 작용을 돕는 성분을 포함하고 있습니다. 4.면역력 증진: 다양한 영양소가 면역 체계를 강화하여 체내.. 2024. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
