반응형 숙면에좋은라벤더1 숙면에 좋은 라벤더의 효능과 주의점 *라벤더란? 라벤더는 식물의 일종으로, 과학적 명칭은 "라벤데라(Lavandula)"입니다. 주로 퍼퓸, 화장품, 아로마테라피 등 다양한 분야에서 사용되며, 특히 그 특유의 향기로 유명합니다. 라벤더는 보통 분홍색에서 보라색까지 다양한 꽃을 가지고 있으며, 식물 전체에서는 주로 꽃과 잎을 사용합니다. 라벤더의 향기는 상쾌하고 진한 향으로, 사람들에게 안정감과 편안함을 줄 수 있습니다. 또한, 라벤더는 피부 진정 및 항염작용, 멸균 효과 등의 특성을 가지고 있어 다양한 용도로 활용됩니다. *숙면에 좋은 라벤더 라벤더는 숙면에 도움이 되는 향기로 유명합니다. 라벤더의 향기는 신경계를 안정시키고 긴장을 풀어주는 효과가 있어, 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 라벤더는 다양한 형태로 활용할 수 있습니다... 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
