반응형 식이섬유풍부버섯1 당뇨에 좋은 노루궁뎅이버섯의 효능과 주의점 *노루궁뎅이버섯이란? 노루궁뎅이버섯은 식용버섯으로 알려진 종류 중 하나입니다.학명은 "Flammulina velutipes"이며, 다양한 이름으로 불리기도 합니다. 그 중에서도 "느타리버섯"이라는 이름으로 더 잘 알려져 있습니다.노루궁뎅이버섯은 주로 겨울에 자란다고 해서 겨울버섯이라고도 불리며, 주로 한국, 중국, 일본 등 아시아 지역에서 재배 및 수확되는 식재료입니다.노루궁뎅이버섯은 짧고 두꺼운 줄기와 갈색에서 짙은 갈색까지 다양한 색상의 머리를 가지고 있습니다.노루궁뎅이버섯은 부드럽고 식감이 촉촉하며, 고유한 향과 맛을 지니고 있습니다. 맛은 약간의 단맛과 풍부한 식물성 단백질을 가지고 있어 고기와 유사한 맛과 질감을 선사합니다. *당뇨에 좋은 노루궁뎅이버섯 1.낮은 칼로리 및 식이 섬유 함량: 노루.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
