반응형 크렌베리요로감염예방1 방광염에 좋은 크렌베리의 효능과 주의점 *크렌베리란? 크렌베리(Cranberry)는 상록성 관목에서 자라는 작은 붉은 열매입니다. 주로 북미 지역에서 자생하며, 건강에 좋은 다양한 영양소가 풍부합니다. 크렌베리는 비타민 C, 식이섬유, 항산화 물질이 많이 들어 있어 면역력 강화, 소화 개선, 요로 감염 예방 등에 도움이 됩니다. 일반적으로 생과일로 먹거나 주스, 말린 과일, 소스 등의 형태로 소비됩니다. *방광염에 좋은 크렌베리 크렌베리는 방광염 예방과 완화에 도움이 되는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 특히, 크렌베리에 포함된 프로안토시아니딘이라는 항산화 성분이 방광염을 유발하는 박테리아가 방광 벽에 붙는 것을 방지해 줍니다. 이를 통해 방광염의 발생 빈도를 줄일 수 있습니다.방광염 예방을 위해 크렌베리를 꾸준히 섭취하는 것 외에도 물을 .. 2024. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
