노화방지에 좋은 둥굴레의 효능과 주의점
*둥굴레란? 둥굴레는 식물의 종류로, 주로 지중해 지역에서 자라는 소나무과 식물입니다.이는 상록성이며 잎이 작고 향기로운 꽃을 피웁니다. 둥굴레는 주로 허브로 사용되며, 향기로운 특성과 항염증, 항균, 항산화 작용 등의 잠재적인 건강상의 이점으로 알려져 있습니다.둥굴레는 전통적으로 허브 차, 에센셜 오일, 향수, 화장품 등 다양한 형태로 사용됩니다.그리고 테르펜, 플라보노이드, 페놀 등의 화합물을 함유하고 있어 항산화 작용을 가질 수 있습니다.항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하여 건강을 지원할 수 있습니다.둥굴레는 또한 항염증 작용이 있을 수 있으며, 면역 강화에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.이러한 특성으로 인해 관절 염증, 소화 문제, 호흡기 감염 등 ..
2023. 10. 24.
