반응형 청포도주의점1 항산화에 좋은 청포도의 효능과 주의점 *청포도란? 청포도는 익어도 녹색 빛을 띄는 포도의 일종입니다. 주요 품종으로는 샤인머스캣, 세네카, 나이아가라, 톰슨 시들리스 등이 있습니다. 청포도에는 민족의 독립이 담겨 있으며, 익어가는 시절은 독립의 때가 무르익어 가는 것을 상징한다고 합니다. *항산화에 좋은 청포도 1.활성 산소 제거: 청포도에는 풍부한 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 체내 활성 산소를 제거하고 대사를 촉진시켜 혈액 순환을 개선합니다. 2.기억력 및 인지 기능 개선: 청포도에 함유된 레스베라트롤 성분은 학습 및 기억력 장애를 개선하고 알츠하이머 등 퇴행성 뇌 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3.눈 건강 개선: 청포도의 항산화 성분이 노인의 눈 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 청포도를 섭취한 실험군에서 눈.. 2024. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
